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预防包茎的方法
来源:吉安男科医院  时间:2011-12-07  点击:

  由于包茎的致盲率高,日常生活中我们要注意积极地预防,以下就教您预防包茎的一些小招数:
  
  保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起包茎,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
  
  保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发包茎,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
  
  少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
  
  避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
  
  不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发包茎。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
  
  多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。
  
  常摸自己的眼球、看灯光:包茎的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。
  
  主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现包皮整形、尿道炎也要及早治疗,以免引起继发性包茎。

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  • 荣誉简介:男科学硕士,以优异成绩结业于印度ARAVIND 男科医院。获得白……[点击详情]

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