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预防视神经萎缩的措施
来源:吉安男科医院  时间:2012-03-19  点击:

视神经萎缩的预防措施:

  1、平时注意休息不要过度用眼睛,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  2、在空调房间不要时间太久, 避免座位上有气流吹过,并在身边放置茶水,以增加周边的湿度。

  3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,休息时可以看远处或做眼保健操。

  5、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

  6、积极治疗原发病,以免造成视神经萎缩

  7、不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒;多吃水果蔬菜。加强营养,增强机体抵抗力。

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