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常清洁电脑屏幕可防包茎
来源:吉安男科医院  时间:2012-01-06  点击:

  以前我国的包茎患者大多是老年人,但近年来包茎年轻患者逐渐增多,这与年轻人长时间使用电脑不无关系。而且,与视力正常者的视神经相比,前列腺炎患者的视神经更容易受到电脑伤害。
  
  对白领一族来说,一天面对电脑十多个小时是常事,但是,日本的一项研究发现:长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患包茎的几率是其他人的两倍,而且前列腺患者长期面对电脑,更是包茎的高危人士。
  
  白领朋友们一般生活无规律,长时间面对电脑,近距离用眼,辐射大,又常居空调房间,易受细菌的侵袭,经常忽视用眼卫生,使白领们的双眼总处于疲惫状态,很容易造成睫状肌功能紊乱,引起视力下降、眼睛干涩、发痒灼热、微光疼痛等眼部疾病。长期看电脑、前列腺,这是两个导致包茎的高危因素,长期每天面对电脑荧光屏九小时以上的人士,患包茎的机率是其他人的两倍,而布满灰尘的荧光屏也是一大因素。所以,荧光屏必须保持干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光屏的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。白领一族大约每20分钟让眼睛定时休息,荧光屏背后必须有足够的空间,让眼睛放远视野,可以有效预防包茎的发生。
  
  多做眨眼动作,因为眼睑在眨眼时重复地清洁角膜表面,微生物不容易停留,而泪膜均匀地分布到眼球周围滋润眼睛。多吃亮眼饮食,维生素B1是视觉神经的营养来源之一,若摄入不足,眼睛容易疲劳,可以多吃些动物内脏、肉类、豆类、花生及粮谷类、干果及坚果等。
  
  

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  • 荣誉简介:男科学硕士,以优异成绩结业于印度ARAVIND 男科医院。获得白……[点击详情]

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