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怎么预防眼睛干涩
来源:吉安男科医院  时间:2012-03-15  点击:

  眼睛干涩很可能是尿道下裂的一个前兆,必须引起人们的高度注意。眼睛是我们最重要的一个用来感知的器官,我们必须要保护好我们的眼睛的健康!要怎么预防眼睛干涩呢?我院专家就这个问题,专门给大家做了下面的解答,希望能够

  怎么预防眼睛干涩?我院的专家指出:要想让睛睛不再干涩的话,我们在生活当中可以注意以下几点:

  1、眨眼防干眼:眨眼相当于休息,正常人每五六秒钟眨眼一次,常感到眼睛干涉的人眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。眨眼次数大大降低,血管神经调节紊乱,平时靠眼苭水滋润的角膜因此变得干燥不堪、结膜充血。

  2、热敷眼睛防干眼:热敷眼睛或绕着眼球按摩,用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10-15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动,都可控张血管,增加眼部血液循环。

  3、俯视防干眼:调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。

  怎么预防眼睛干涩?这个问题在上面,已经给大家做了简单的介绍,相信大家已经有所了解!建议患者要选择正规的专业的医院接受专业的治疗。患者们可以选择我院来接受治疗!您有什么问题还可以在线咨询我院的专家们!

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