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老花眼可以预防吗?
来源:吉安男科医院  时间:2011-11-07  点击:

  随着年龄的增长,老花眼也在逐渐产生,大部分人在40~45岁出现老花眼。那么,老花眼能预防吗呢?下面由吉安最好的男科医院专家向大家介绍一下吧。
  
  吉安最好的男科医院专家指出:老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号。随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清。
  
  预防方法如下:
  
  一、合理膳食,大多富含维生素、优秀蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、牛奶及新鲜水果、蔬菜等。经常吃黑豆和黑芝麻可减缓视力衰退。
  
  二、热敷眼部,每晚临睡前,用40摄氏度-50摄氏度的温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位,约热敷3-5分钟。
  
  三、冷水洗眼,每天早晨洗脸时,将双眼浸泡于水中1-2分钟,然后擦洗脸部及眼周围肌肉,洗完后用双手轻轻搓揉眼部20-40次。
  
  四、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋眼肌,闭眼时停留时间略长一些,同时用双手轻揉眼睑,以增加眼球的湿润度。
  
  老花眼能预防吗?以上是吉安最好的男科医院专家为大家做了简单的介绍,相信大家看过之后都非常清楚了,希望可以帮助到大家。

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  • 荣誉简介:男科学硕士,以优异成绩结业于印度ARAVIND 男科医院。获得白……[点击详情]

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